Az álmatlanság definíciója

563
HOZZÁSZÓLÁS:

Álmatlanságról, inszomniáról akkor beszélünk, ha az érintett személy nem érzi kielégítőnek az alvását, a megszokott mennyiségű alvásra szánt idő eltöltése után nem ébred pihenten.almatlansag-19

Ezt okozhatja:

  • az elalvás zavara,
  • az éjszakai alvás felületessége és/vagy rövidsége,
  • gyakori-, vagy túl korai ébredés,
  • esetleg az alvás pihentető hatásának ismeretlen eredetű csökkenése.

A műszeres alvásvizsgálatokkal általában töredezett, megrövidült, hiányos, időben eltolódott vagy szabályszerű szerkezetében megbomlott alvást találunk.

Íme 5 dolog, amin feltétlenül változtatnunk kell amennyiben megbizonyosodhatunk arról, hogy alvászavaraink vannak! >>>

563
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]