Kizárólag a REM alvás alatt álmodunk?

548
HOZZÁSZÓLÁS:

Az alvás negyedik szakasza REM-fázis néven ismert: A gyors szemmozgásoktól kapta a nevét (REM = azaz angolul ‘Rapid Eye Movements’). A kutatók kísérletek során megfigyelték, hogy ilyenkor a szemgolyó ugráló mozgásokat végez a lehunyt szemhéj alatt. almok-alom-almodas-05

“Az álmok igazi fázisa”

Noha a többi szakaszban is lehetnek álmaink, a legmélyebb, legéletszerűbb és leggyakoribb álmok a REM-fázisban fordulnak elő.

Egyes elméletek szerint a szemgolyó mozgását az váltja ki, hogy az alvó figyeli az álmában történő eseményeket…

1953-ban Nathaniel Kleitman amerikai fiziológus/alváskutató és munkatársai kísérletsorozatot végeztek, melynek során alvó embereket figyeltek meg. Az volt a céljuk, hogy kapcsolatot találjanak a REM-fázis és az álmodás között.

A kutatás alatt ellenőrizték az alanyok agyának elektromos aktivitását, és amikor az elérte a legmagasabb szintet, felébresztették az alanyokat, akik ilyenkor kivétel nélkül mozgalmas álmokról számoltak be.

Az alvás periódusai és az agy elektromos aktivitása szintén kapcsolatban áll a REM-fázissal! – Ez a felfedezés indította el az alvás és az álmodás kiterjedt kutatását.

Tudta-e?

>>> Az újszülöttek átalusszák a nap legnagyobb részét, és alvásidejüknek mintegy felét REM-fázisban töltik?

>>> A REM-fázist madaraknál, hüllőknél és emlősöknél is megfigyelték?

>>> A kísérletekkel bebizonyították, hogy a REM alvásban gátolt emberek túlérzékenyekké válhatnak, romlik a koncentrációs képességük és emlékezetzavarok mutatkozhatnak náluk, míg azoknál, akiket a többi szakaszban gátoltak meg az alvásban, csak enyhébben jelentkezhetnek ezek a tünetek?

>>> Egyes szakértők úgy vélik, hogy a többi szakaszban pihen és regenerálódik a test és az agy, míg a REM-fázisban az élettani regenerálódással szemben inkább pszichés regenerálódás megy végbe?

548
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

52

Kapcsolódók |

Hasonló cikkek, témák
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]